Resep Masakan Anak 1 Tahun Keatas Yang Susah Makan : Nasi Tim Ayam Sayuran Sederhana Enak

Posted on

 Resep masakan anak 1 tahun keatas yang susah makan nasi tim ayam sayuran sederhana enak masak makanan 8 bulan bahan udang balita 2 3 sekolah sehat untuk usia 5 kumpulan

Cara Membuat Makanan Untuk Bayi / Balita 1 tahun Keatas Yang Susah Makan

Untuk anak yang susah makan dengan usia 1 tahun keatas, jangan sembarangan memberikan makanan kepada sang anak, karena jika salah memberikan makan akan berdampak fatal pada perkembangan anak dalam jangka waktu yang panjang.

Bagi ibu muda yang baru mempunyai seorang anak, tentu dalam pemikiran sederhananya adalah bagaimana anak bisa makan dengan mudah, dan celakanya tanpa memikirkan dampak selanjutnya pada kesehatan sang anak karena minimnya pengalaman terlebih jauh dari orang tua atau saudara.

Mengurus balita memang terbilang susah susah mudah, susah jika tidak mengetahui caranya, dan mudah jika sudah mengetahui caranya baik dari segi makanannya, kandungan gizinya, kecocokan jenis makanannya dan pola makannya. akan tetapi sesulit apapun mengenai pemberian makan yang tepat, itu merupakan suatu kewajiban seorang ibu untuk memberikan yang terbaik bagi anaknya sehingga pertumbuhan sang balita menjadi lebih sehat.

Berikut ada salah satu resep masakan anak 1 tahun yang akan dijelaskan sehingga bisa dipraktekkan terutama bagi ibu-ibu yang baru memiliki anak berusia 1 tahun. Makanan ini disebut dengan nasi tim ayam. Bahan-bahan dan cara pembuatannya akan dijelaskan sebagai berikut :

Resep Nasi Tim Ayam

Bahan-bahan :
– siapkan 80 gram nasi aron dengan setengah matang
– siapkan wortel cukup 100 gram kemudian wortel tersebut di parut halus
– siapkan tomat sebanyak 50 gram lalu tomat tersebut di iris tipis
– siapkan 50 gram daging ayam yang sudah di giling
– kuning telur sebanyak 1 butir
– garam secukupnya
– air secukupnya

Cara pembuatannya :
– bahan-bahan yang sudah disiapkan tadi dicampurkan dengan merata
– mangkuk yang tahan panas terlebih dahulu sudah disiapkan, lalu masukkan kedalam mangkuk dan diberi air secukupnya sampai semuanya terendam dengan rata
– magnkuk yang tahan panas tadi yang sudah dimasukkan bahan-bahan dimasukkan kedalam panci kukus dalam keadaan tertutup sampai tim menjadi matang
– nasi tim ayam telah siap untuk dihidangkan

Nah, itulah salah satu resep masakan anak 1 tahun yaitu nasi tim ayam, sebetulnya masih banyak resep-resep makanan yang bisa di berikan penjelasannya disini, namun satu resep ini saja sudah cukup untuk makanan si bayi. jangan lupa untuk memberikan pola makan yang teratur, misalnya dalam 1 hari diberikan makan sebanyak 3 kali.

Diantaranya pagi, siang dan sore. Jangan sampai pola makan menjadi tidak teratur, misalna yang semula 3 kali, di rubah menjadi 2 kali atau bahkan 1 kali makan dalam sehari. Dampak buruk dari ketidak aturan pola makan akan menyebabkan kesehatan bayi mejadi terganggu dan terutama makanan yang diberikan akan menjadi cepat bosan.

Sekedar info saja, ada beberapa makanan yang tidak cocok untuk bayi, dan tergolong makanan yang berbahaya jika di konsumsi terlalu dini karena akan berakibat fatal pada kesehatan bayi. Pada umumnya, makanan yang memiliki kadar gula tinggi dan garam yang tinggi tidak dianjurkan diberikan untuk sang balita karena termasuk makanan yang rendah gizi dan justru akan menghambat pola perkembangan anak.

Makanan tersebut diantaranya permen dan cokelat, sereal yang bergula, sari buah, minuman yang mengandung soda, dan kerupuk. Diantara makanan tersebut ada yang memiliki kandungan garam yang sangat tinggi dan celakanya dapat menimbulkan terganggunya ginjal balita Anda. Pada dasarnya, balita hanya memerlukan garam dengan rata-rata 1,5 gram saja setiap harinya.

Semoga resep masakan anak 1 tahun bisa membantu Anda untuk memberikan makanan bergizi pada anak!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *