4 Resep masakan balita susah makan praktis umur 1 2 3 tahun keatas 18 20 bulan sehat thn ikan untuk buat anak yg sayur sulit makanan 4 5 6 dari kentang menu makan 9 usia aneka

4 Kreasi Resep dan Cara Membuat Masakan Untuk Anak Balita Yang Sehat, Praktis dan Bergizi

Bingung, balita Anda susah makan? Ya, banyak sekali keluhan dari para orang tua karena balitanya susah sekali makan. Hal ini bisa saja disebabkan karena mereka bosan dengan menu makanan sehari-hari yang Anda buat. Namun jangan khawatir, disini kita akan membagi solusi yang tepat untuk Anda.

Dengan berbagi resep aneka masakan untuk para balita. Agar balita Anda lebih berselera untuk menyantap makanan dengan bermacam-macam kreasi masakan yang bisa dicoba. Daripada bingung-bingung, ini dia berbagai macam resep untuk makanan balita Anda!

1. Resep Tumis Bayam Telur

Paduan sayuran dan telur tak hanya menyehatkan, tetapi juga membantu perkembangan sang balita. Jika anak atau balita Anda bosan makan sayur bayam, Anda bisa mencoba resep masakan balita tumis bayam telur ini!

Bahan-bahan yang digunakan :
• 2 butir telur ayam, kocok
• 3 ikat bayam segar, potong sesuai selera, cuci sampai bersih
• ¼ sdt garam
• 2 siung bawang putih, cincang
• ¼ sdt lada bubuk
• 2 sdm minyak goreng
• 50 ml kaldu

Cara membuat tumis bayam telur :
1. Panaskan minyak dalam wajan, lalu masukan bawang putih dan tumis sampai harum.
2. Tambahkan bayam, aduk.
3. Tambahkan garam, merica, dan kecap asin.
4. Masukan telur, lalu tuangkan kaldu.
5. Masak terus sampai matang, lalu angkat dan sajikan.

2. Resep Biskuit Susu Pisang

Berikan camilan sehat yang tepat untuk anak Anda, dengan membuatkannya biskuit rasa susu pisang. Pisang tak hanya memiliki rasa manis, tetapi juga mengandung banyak serat dan sangat baik bagi pencernaan balita Anda. Untuk membuat resep masakan balita ini, Anda bisa mengikuti langkah-langkahnya di bawah ini!

Bahan-bahan yang dibutuhkan :
• 1 buah pisang matang (boleh menggunakan pisang ambon)
• 250 ml susu formula
• 4 buah biskuit susu

Cara membuat biskuit susu pisang:
1. Hancurkan biskuit menggunakan sendok, lalu tuangkan susu dan rendam sampai mengembang.
2. Ambil daging pisang menggunakan sendok, lalu campurkan dengan biskuit yang dicampur susu tadi. Aduk sampai merata.
3. Hidangkan pada balita Anda.

3. Resep Brokoli Saus Keju

Brokoli merupakan sejenis sayuran hijau yang kaya akan manfaat dan nutrisi penting bagi balita. Untuk memasak brokoli Anda bisa mencampurnya dengan taburan saus keju, agar balita lebih suka. Adapun resep masakan balita brokoli saus keju ini adalah sebagai berikut :

Bahan-bahan yang digunakan :
• 1 sdm margarin
• 100 gram brokoli, pisahkan dari kuntumnya
• 1 sdm maizena
• 10 gram peterseli, cincang
• 50 gram keju parut
• 150 ml susu

Cara membuatnya :
1. Kukus terlebih dahulu sayuran brokoli hingga lunak, kemudian tata di atas piring.
2. Panaskan margarin sampai meleleh, masukan maizena sambil diaduk sedikit demi sedikit.
3. Masukan keju dan susu, lalu aduk sampai merata hingga saus menjadi kental, kemudian angkat. Setelah itu dinginkan.
4. Setelah agak dingin, siramkan ke atas brokoli dalam piring saji, kemudian taburkan peterseli dan hidangkan pada balita.

4. Resep Sayur Asam Kacang Merah

Anda juga bisa memberikan sayur kacang merah pada balita Anda. Kacang merah memiliki banyak kandungan gizi yang baik bagi balita. Adapun cara membuat sayur asam kacang merah ini adalah sebagai berikut :

Bahan-bahan yang digunakan :
• 250 gram tulang sapi, potong-potong kecil
• 1 lbr daun salam
• 100 gram kacang merah, rebus hingga empuk
• garam secukupnya
• 5 sdm air asam jawa
• 1 btg daun seledri, iris
• 700 ml air
• 1 btg daun bawang, potong 1 cm

Bumbu halus :
• 3 siung bawang putih
• 5 siung bawang merah
• 3 butir kemiri
• 4 buah cabai merah
• 2 cm lengkuas, geprek

Cara membuat sayur asam kacang merah :
1. Rebus terlebih dahulu tulang sapi sampai menjadi kaldu
2. Tambahkan semua bahan-bahan di atas termasuk kacang yang sudah direbus, pada rebusan tulang sampai matang
3. Angkat, lalu hidangkan selagi hangat bersama nasi.

Ya, itulah berbagai macam aneka resep masakan balita untuk Anda praktekan di rumah. Anda bisa menyajikan menu makanan di atas secara bergantian!

  1. author

    Artikel Bunda6 months ago

    Sayuran sangat penting bagi tumbuh kembang anak
    Dan umumnya anak-anak, tidak mau makan sayur
    Artikelnya membantu banget. Terima kasih 🙂

Leave a reply "4 Resep Masakan Balita Susah Makan Praktis Umur 1 2 3 Tahun Keatas dan 18 / 20 Bulan"

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Rating*